|
|
Lån  


 
Annonce:


Grunde til stress

Der kan være mange grunde til stress. Her er nogle af de mest almindelige:


Sorg

Sorg er reaktionen på, at man har mistet et andet menneske. Det
kan fx ske ved dødsfald eller skilsmisse. Forskning viser, at den stærkeste
stress-faktor overhovedet er, hvis ens ægtefælle eller partner dør.


Parforholdet

Sorg over tabet af en ægtefælle eller en partner er den
mest stressende faktor af alle, viser flere undersøgelser. Men paradoksalt
nok kommer netop ægteskabet eller samlivet med en partner ind på
andenpladsen.


Store forandringer

Store begivenheder, som påvirker vores vaner og rutiner, kan
rykke ved vores tryghedsfornemmelse og give stress.


Nybagte forældre

Det er en stor forandring at blive forældre. Der er mange nye
indtryk. For lidt søvn kan også medfører stress



Stress på jobbet

Over 60 pct. af alle ansatte mener, at stress er den alvorligste helbredstrussel
ved deres job. Ny teknologi betyder, at tempoet hele tiden stiger, kravene ændrer
sig, og det kan indimellem føles næsten umuligt at følge
med.


Familien

De fleste forældre vil gerne give deres børn en god opvækst,
og det kan af og til give forældrene skyld og stress, hvis de ikke synes,
de overkommer det hele. Og specielt hvis de begynder at bekymre sig om, hvorvidt
de gør tingene rigtigt.


Økonomien

Økonomien kan give en masse spekulationer og fører også
tit til kontroverser og skænderier i parforholdet. Problemer med økonomien
kan give et enormt stress.











Kategorier på sider:

Coaching Undg stress p job Hvorfor stresscoaching1111 Tegn p stress Hvad er en coach Grunde til stress Stresscoaching diverse Psykoterapi Stresscoaching Fakta om stress


 Du er her: Stresscoaching - Netannoncer Stresscoaching -